温泉地での湯船に浸かる理想的な時間ご存知ですか。
こんにちは　営業の飯尾です。
温泉の効果で大切なのは身体を温め体温を上げる事です。
入浴などで身体の温度が１℃上がると、痛みを感じる神経が鈍く
なり、免疫効果もアップします。
それに必要とする１回の入浴時間は５分が理想とされています。
（泉質によって変わりますが。）
体温変化に影響を与える温度は41℃が理想らしいです。
また、湯船に浸かる時にかけ湯をしないと血圧が20近く上がるの
で、かけ湯は足からして上半身は５回以上すると良いでしょう。
血圧が安定するそうです。さらに身体を泉質に慣らす為に湯船の
お湯でかけ湯をする事をお薦めします。
どうです　当ホテルにお泊りの際にはお試しなってみませんか。
また、当ホテル売店で販売中の「温泉の素・おくゆもとの湯」を
お買い上げいただければご家庭でも同様に試すことができますの
でそちらの方も宜しくお願いします。