こんにちは。「撫子庵」小林です。
箱根の山々は緑がキレイで爽やかな季節になってきました。
しかし…それとはウラハラに『五月病』などと言って心身の疲労を感じたり、集中力を失ったりする事があります。
これは春の激しい気候や気温の変化に加え新しい環境の変化などによるストレスが原因になっています。
東洋医学ではストレスは『肝』に蓄積し五行説の相剋の関係により『脾臓』に負担がかかります。
脾臓の機能が低下した時に求める味は「甘味」になりますが、甘味には“緩和”と“補う”作用があってストレスによる緊張を緩和し、女性にとっては大切な生理とも関係の深い『肝血』を補ってくれます。
最近箱根にはおしゃれで素敵なカフェや甘味処が増えてきました。
箱根にお越しの際は新緑の中お散歩がてら、ちょっと立ち寄ってみれば、心身ともにリフレッシュできると思います。